אורי מינאש

אורי מינאש

תרגיל אהוב:

והנה כמה מספרים שמעידים על הביצועים של אורי בקרוספיט:

  • חצי מרתון: 1:30
  • 5 ק"מ ריצה: 17:41
  • 5 ק"מ חתירה: 18:54
  • פראן: 2:58
  • קלין: 125
  • דדליפט: 200
  • בק סקוואט: 165
  • פרס: 87
  • בנץ' פרס: 132.5

הכשרה:

  • מאמן כושר גופני ובריאות – הג'ימנסיה
  • מאמן קרוספיט מוסמך – CrossFit Level 2 Trainer
  • מאמן קרוספיט ג’ימנסטיקס – CrossFit Gymnastics Trainer
  • מאמן הנפוות אולימפיות קרוספיט – CrossFit OW Trainer
  • מאמן קרוספיט אנדורנס – CrossFit Endurance Trainer
  • מאמן קרוספיט מוביליטי – CrossFit Mobility Trainer

ניסיון מקצועי:

  • מתחרה באליפות הארץ בקרוספיט 2017-2018.