טל טרבלוס

Tal Coach

טל טרבלוס בן 24 מכפר סבא, מוכשר כמאמן כושר וקטינים מבית הספר למקצועות הספורט. בגלל ההתעניינות של טל בכושר ובגוף האדם, למד בתיכון ביולוגיה וכימיה ובהמשך נכנס לאימוני חדר כושר (שהסתיימו מהר מאוד עם הגיוס לצבא). בסופי שבוע כשהיה חוזר מהצבא התחיל ללכת עם חבריו לאימוני קרוספיט בכפר סבא, כשהמועדון עוד לא היה אפילו בחיתוליו. עד לאותו נקודת זמן בחיים טל עוד לא היה במסגרת רצינית ומחייבת של ספורט.

קרוספיט שינה לי את צורת המחשבה של מה זה כושר באמת, את ההבנה של הפוטנציאל שיש בי להשתפר ולהיות האתלט הכי טוב שאני יכול להיות, בכמה שיותר תחומים מגוונים ושונים.

למרות ההתחייבות של טל לאימונים ברמה תחרותית כבר מעל 4 שנים, הוא עוד לא התחרה רשמית, אך הוא מוודא שהוא מתחרה מול עצמו כל יום כדי להשתפר כמה שיותר ואף תומך כמה שהוא יכול בחברי ובסובבים בתחום. קרוספיט הוא ספורט שלא רק מחבר אנשים וקהילות, הוא גם מוציא מהמתאמן הרבה מן הגלוי ומן הלא גלוי ומאתגר אותו כל פעם מחדש.

תרגיל אהוב:

  • Thruster (שיא אישי של 130 קילו).

הכשרה:

  • מאמן כושר גופני וקטינים מבית הספר למקצועות הספורט.