wod

דורון פרילוק

בן 33, מאמן כושר גופני ובריאות ומאמן קרוספיט Level 2. הוא מאמן קרוספיט מוסמך גם בתחומים הבאים: סטרונגמן, ג'ימנסטיקס, קידס, הנפות אולימפיות, אנדורנס ומוביליטי. בנוסף, הוא מאמן מוסמך לריצות ארוכות ומרתון ומאמן מוסמך למשחקי כדור. בנוסף, דורון מחזיק בתואר B.A במנהע"ס ושיווק מהמרכז הבינתחומי ותואר שני M.SC במנה"עס וייעוץ ארגוני מביה"ס למנהע"ס ע"ש רקנאטי באונברסיטת ת"א…

למידע נוסף »
הגר קרוספיט

הגר ברנס

בת 32. מגיל קטן בילתה במסגרות של ספורט בין היתר נבחרת גלגליות עד גיל 12. לקרוספיט הגיעה אחרי שנים בחדר כושר שבהן לא הרגישה סיפוק או התקדמות משמעותית. גיא לוי ודורון פרילוק פתחו את קרוספיט בת ים ומהאימון הראשון הגר התאהבה…

למידע נוסף »
tal coach

טל טרבלוס

בן 24 מכפר סבא, מוכשר כמאמן כושר וקטינים מבית הספר למקצועות הספורט. בגלל ההתעניינות של טל בכושר ובגוף האדם, למד בתיכון ביולוגיה וכימיה ובהמשך נכנס לאימוני חדר כושר (שהסתיימו מהר מאוד עם הגיוס לצבא). בסופי שבוע כשהיה חוזר מהצבא התחיל ללכת עם חבריו לאימוני קרוספיט בכפר סבא, כשהמועדון עוד לא היה אפילו בחיתוליו. עד לאותו נקודת זמן בחיים טל עוד לא היה במסגרת רצינית ומחייבת של ספורט…

למידע נוסף »
Overhead Squat

יובל רודריג

בן 25, סטודנט לחשבונאות-כלכלה באוניברסיטת תל אביב. מילדות בילה יובל את זמנו בעיסוק בענפי ספורט שונים: ג'ודו, כדורסל ותקופה באתלטיקה קלה. באף ספורט לא מצא את עצמו נהנה ומתמיד לאורך זמן. בזמן השירות הצבאי נחשף לקרוספיט…

למידע נוסף »

יצחק צורף

בן 24, מדריך כושר אימון גופני ובריאות.
נחשפתי לראשונה לקרוספיט לפני 4 שנים עוד בתקופת החדר כושר כשראיתי את אחד המאמנים מניף בחדר כושר שהיה ועושה אימונים שהיו נראים לי ״מוזרים״ ולאט לאט מאימוני כוח עברתי לאימוני קרוספיט בחדר כושר עד אשר התחלתי לעשות קרוספיט באופן רשמי בבוקס…

למידע נוסף »
Rope Climb

מרב זכריה

בת 36, מאמנת מוסמכת  לחדכ וקטינים, מאמנת פילאטיס, Core, מוביליטי ומאמנת קרוספיט L1.

לספורט התחברתי עוד מגיל קטן, השתתפתי בתחרויות אתלטיקה לריצה קצרה בתיכון והייתי מחכה לשיעור הספורט בשבוע.
אל עולם הקרוספיט הגעתי במקרה אחרי כמעט עשר שנים בעולם הכושר כמאמנת…

למידע נוסף »