למה החלפתי את המוט האולימפי באבן אטלס

אם אתם מתאמנים בקרוספיט אתם יודעים שמערכת היחסים שאתם מפתחים עם מוט האימונים שלכם היא עניין כמעט יומיומי. רק המחשבה על להזניח את מוט האימונים לזמן קצר כבר מקשה עלינו מאד. ובכל זאת, גיליתי שציוד הסטרונגמן הוא משהו שלא נעשה בו מספיק שימוש בקרוספיט. כמובן שאימוני סטרונגמן כשמם כן הם – כאלה שיהפכו אותך לחזק יותר.

להמשך קריאה